A władze województwa zrobiły z władz Głuszycy a przede wszystkim z mieszkańców .... Jak obiecali największe muldy pościnać na drodze wojewódzkiej (tj Sienkiewicza)tak tez zrobiły- no nie do końca. Tyle, że teraz oprócz muld jest jeszcze tarka. A my dalej słuchamy jeszcze większy hałas samochodów.
Koło turystyczne w Głuszycy Górnej, zaprasza wszystkich chętnych, (rodziny, szkoły, osoby prywatne), nie zależnie od wieku, do udziału w 1Pieszym Głuszyckim Rajdzie Jesiennym.
W dn. 07.11.2009r. start godz. 10:00.
Trasa wycieczki biegnie w większości szlakiem rowerowym MTB - wokół podziemi - rozpoczyna się w centrum Głuszycy przy ul. Leśnej wzdłuż 5 stawów do obiektów zlokalizowanych wokół góry Soboń, dalej łagodną drogą po nasypie kolejki wąskotorowej do zabudowań nad kompleksem "Osówka", zejście na parking przy Osówce tu przerwa na ognisko i pieczenie kiełbasek, (prowiant na ognisko zabieramy we własnym zakresie), po części gastronomiczno - rozrywkowej, zejście czarnym szlakiem do Kolc, dalej drogą do skrzyżowania ulic T. Kościuszki i Grunwaldzkiej. Tam zakończymy rajd. Trasa nie wyczerpująca, na pewno poprawi nam samopoczucie w te chłodne jesienne dni. Zapraszam również do skorzystania z mało znanej (w Polsce) techniki marszu z kijkami "Nordic Walking", technika ta pozwala na pokonywanie znacznie dłuższych dystansów przy mniejszym wysiłku fizycznym, odciąża stawy kolanowe, zmusza do pracy mięśnie kręgosłupa i górnej części ciała (ręce, barki) poprawia komfort marszu i pozwala utrzymać prostą sylwetkę. Koszt rajdu 10 zł. W koszt wliczona obsługa przewodnicka i znaczek pamiątkowy. Przewidziane są quizy krajoznawcze z nagrodami. Najlepszym zabezpieczeniem przed zimą jest ruch, zapraszam więc do skorzystania z okazji. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod nr Tel. 609 188 558, lub e-mail; mariusz.wojki1@wp.pl
www.gluszyca.pl
Wiosna to wyjątkowy czas, w którym przyroda budzi się do życia, a wraz z nią pojawia się wiele możliwości spędzania czasu na świeżym powietrzu. Jednak to też moment konkretnych zagrożeń zdrowotnych, które mogą zaburzyć radość związaną z nadejściem ciepłych dni. Na co uważać w szczególności i jakie są sprawdzone metody prewencyjne, które pomogą uchronić się przed nieprzyjemnymi dolegliwościami?
czytaj więcejW dzisiejszych czasach, gdy życie staje się coraz bardziej intensywne, a tempo codziennych obowiązków nieustannie rośnie, często w głowach wielu osób, których rodzice z roku na rok stają się coraz mniej samodzielni, pojawia się pytanie, jak zapewnić im odpowiednią opiekę, aby nie czuli się pozostawieni samym sobie.
Z troski o komfort i bezpieczeństwo bliskich często poszukujemy alternatyw, które pozwolą zapewnić starszym osobom godne życie, pełne szacunku i ciepła, kiedy my - zapracowani, zajęci pracą i rodziną, często sami nie w pełni zdrowia i sił, nie możemy zamieszkać z rodzicami i zapewnić im wystarczającej opieki, uwagi i czasu. Coraz częściej mówi się o domach opieki, które wbrew obiegowym opiniom, nie są miejscami odizolowanymi od życia, lecz przestrzeniami, gdzie seniorzy mogą czuć się pełnoprawnymi członkami społeczności. Takie ośrodki oferują opiekę medyczną, bogatą ofertę zajęć rehabilitacyjnych, towarzyskich, a także przestrzeń do rozwoju osobistego.
Warto więc zastanowić się, jakie rozwiązania będą najlepsze dla naszych bliskich, aby mogli cieszyć się spokojem i bezpieczeństwem w okresie "Jesieni Życia".
W naszym regionie jednym z miejsc łączących nowoczesne podejście do opieki z domową atmosferą, jest Dom Seniora JANTAR.
Od 28 marca ponownie będzie można podziwiać widoki z wieży na Chełmcu. Jak informuje Urząd Miasta Szczawno-Zdrój, obiekt będzie otwarty w piątki, soboty i niedziele w godzinach 10:00-18:00, o ile pozwolą na to warunki pogodowe. W ubiegłym roku wieża była dostępna do początków listopada, także w dni świąteczne i podczas długich weekendów. Wstęp na nią pozostaje bezpłatny, podobnie jak w poprzednich latach.
czytaj więcejMiejski Ośrodek Kultury i Sztuki w Bielawie rozpoczyna przygotowania do organizacji IV edycji Bielawskiego Jarmarku Wielkanocnego, który odbędzie się 13 kwietnia 2025 roku w Parku Miejskim. Zapraszamy do współpracy wystawców, w szczególności: rękodzielników, szkoły, organizacje pozarządowe, przedsiębiorców oraz mieszkańców Bielawy. Jarmark połączony będzie z Targami Rarytasów Regionalnych, podczas których zaopatrzyć będzie się można w różne spożywcze produkty regionalne.
czytaj więcejMiłośnicy biegów ultra oraz nocnych wyzwań mogą już zacierać ręce! 35. edycja Sudeckiej Setki – na BIS! oraz 28. Nocny Maraton Górski odbędą się w nocy z 27 na 28 czerwca 2025 roku w Boguszowie-Gorcach. To jedno z najbardziej wymagających i prestiżowych wydarzeń biegowych w Polsce, które co roku przyciąga zarówno doświadczonych ultramaratończyków, jak i ambitnych amatorów.
czytaj więcej