A władze województwa zrobiły z władz Głuszycy a przede wszystkim z mieszkańców .... Jak obiecali największe muldy pościnać na drodze wojewódzkiej (tj Sienkiewicza)tak tez zrobiły- no nie do końca. Tyle, że teraz oprócz muld jest jeszcze tarka. A my dalej słuchamy jeszcze większy hałas samochodów.
Zgodnie z zapowiedzią Ośrodka Społeczno-Kulturalnego SM "Podzamcze" w Wałbrzychu rozpoczęły się treningi nordic walking. Uczestnicy zajęć pod fachowym okiem instruktorów wyruszyli na trasę marszu. Pierwszym etapem była rozgrzewka polegająca na wykonywaniu ćwiczeń ruchowych wskazanych przez instruktorów.
Następnie wszyscy uczestnicy wyruszyli na trasę marszu przebiegająca przez Książański Park Krajobrazowy. Trening urozmaicony został kilkoma postojami, podczas których wykonywano kolejne ćwiczenia ruchowe z kijkami. Na trasie marszu instruktorzy udzielali wskazówek dotyczących prawidłowego wykorzystania sprzętu. Wędrówka zakończyła się podsumowaniem nabytych umiejętności i ćwiczeniami aktywującymi poszczególne mięśnie. Wszystkim uczestnikom zajęć dopisywał wspaniały humor.
Kolejne zajęcia we wtorki i czwartki od godz. 18:00 do godz. 19:30 oraz w środy od godz. 9:00 do godz. 10:30 (zajęcia dla seniorów).
Wymarsz na trasę spod Ośrodka Społeczno-Kulturalnego SM "Podzamcze".
Zobacz reportaż filmowy
Źródło: smpodzamcze.com.pl/osk
Oddajemy w Wasze ręce drugi tom wydawnictwa „Zeszyty Naukowe Zamku Książ” – kolejną solidną dawkę sprawdzonych, naukowych faktów o Książu i jego historii.
czytaj więcej17 kwietnia 2026 r. zapraszamy do Zamku Książ na wyjątkową kolację degustacyjną „Kwiaty Księżnej Daisy”, inspirowaną romantycznym klimatem zamkowych ogrodów oraz historią jednej z najbardziej fascynujących mieszkanek rezydencji.To niezwykłe wydarzenie przeniesie gości w świat elegancji dawnych przyjęć, gdzie kulinarne doznania spotykają się z historią. Wieczór rozpocznie się zwiedzaniem zamku z przewodnikiem, a następnie goście zostaną zaproszeni na kolację serwowaną w zamkowych wnętrzach, gdzie niegdyś przy stole zasiadali Hochbergowie.
czytaj więcejWałbrzych zyska bezpośrednie połączenie kolejowe z czeskim miastem partnerskim – Hradec Králové!
To jedna z najważniejszych inwestycji infrastrukturalnych dla regionu w ostatnich latach. Trwa modernizacja zabytkowego, 260-metrowego tunelu w Unisławiu Śląskim na historycznej trasie Śląskiej Kolei Górskiej w kierunku Czech.
Nowe oświetlenie 26 przejść dla pieszych oraz specjalne oznakowanie dla osób z dysfunkcją wzroku poprawi bezpieczeństwo na drodze krajowej nr 35 w Świdnicy. Projekt realizowany będzie we współpracy miasta z Generalną Dyrekcją Dróg Krajowych i Autostrad.
czytaj więcejRowerem do PszennaSpełnia się wieloletni postulat mieszkańców miasta i okolicy. Jeszcze w tym roku rozpocznie się budowa drogi pieszo-rowerowej od ulicy Przemysłowej do Pszenna. Rada Miejska wyraziła zgodę na zawarcie porozumienia ze Skarbem Państwa - Generalną Dyrekcją Dróg Krajowych i Autostrad Oddział we Wrocławiu, które umożliwi budowę nowego ciągu pieszo-rowerowego wzdłuż drogi krajowej nr 35. To pierwszy etap prac, kolejne będą realizowane – wedle zapewnień GDDKiA – w latach 2027-2028.
czytaj więcej