A władze województwa zrobiły z władz Głuszycy a przede wszystkim z mieszkańców .... Jak obiecali największe muldy pościnać na drodze wojewódzkiej (tj Sienkiewicza)tak tez zrobiły- no nie do końca. Tyle, że teraz oprócz muld jest jeszcze tarka. A my dalej słuchamy jeszcze większy hałas samochodów.
Zgodnie z zapowiedzią Ośrodka Społeczno-Kulturalnego SM "Podzamcze" w Wałbrzychu rozpoczęły się treningi nordic walking. Uczestnicy zajęć pod fachowym okiem instruktorów wyruszyli na trasę marszu. Pierwszym etapem była rozgrzewka polegająca na wykonywaniu ćwiczeń ruchowych wskazanych przez instruktorów.
Następnie wszyscy uczestnicy wyruszyli na trasę marszu przebiegająca przez Książański Park Krajobrazowy. Trening urozmaicony został kilkoma postojami, podczas których wykonywano kolejne ćwiczenia ruchowe z kijkami. Na trasie marszu instruktorzy udzielali wskazówek dotyczących prawidłowego wykorzystania sprzętu. Wędrówka zakończyła się podsumowaniem nabytych umiejętności i ćwiczeniami aktywującymi poszczególne mięśnie. Wszystkim uczestnikom zajęć dopisywał wspaniały humor.
Kolejne zajęcia we wtorki i czwartki od godz. 18:00 do godz. 19:30 oraz w środy od godz. 9:00 do godz. 10:30 (zajęcia dla seniorów).
Wymarsz na trasę spod Ośrodka Społeczno-Kulturalnego SM "Podzamcze".
Zobacz reportaż filmowy
Źródło: smpodzamcze.com.pl/osk
Nowa Sól oferuje różnorodne możliwości noclegowe, które odpowiadają zarówno potrzebom turystów, jak i osób przyjeżdżających w sprawach biznesowych. W mieście znajdują się hotele, pensjonaty, kwatery prywatne oraz apartamenty, a także opcje dla większych grup pracowniczych. Wybór miejsca zależy od preferencji, celu pobytu oraz lokalizacji względem atrakcji, centrum miasta i głównych dróg dojazdowych.
czytaj więcejNowa Sól od wieków rozwijała się w ścisłym związku z rzeką Odrą. To właśnie położenie nad tą ważną arterią wodną zadecydowało o przemysłowym i komunikacyjnym znaczeniu miasta. Dziś historia zatacza koło - władze Nowej Soli przygotowują się do realizacji jednej z najważniejszych inwestycji infrastrukturalnych ostatnich lat: budowy nowej przeprawy mostowej przez Odrę.
czytaj więcejNowa Sól, miasto o bogatej przemysłowej i kulturowej przeszłości, ma także swoje miejsca ciszy, w których czas zdaje się płynąć inaczej. Wśród parków, ulic i nowoczesnych zabudowań kryją się nekropolie - dawne cmentarze, które opowiadają historię mieszkańców tego miasta, ich wiary, pracy i losów. Spacer po tych miejscach to jak podróż w głąb historii, pełna refleksji nad przemijaniem i pamięcią.
czytaj więcejNowa Sól to miasto, które zaskakuje swoją różnorodnością i spokojną, rodzinną atmosferą. Choć nie jest największą miejscowością w województwie lubuskim, kryje w sobie wiele atrakcji, które sprawiają, że weekend tutaj może być pełen wrażeń dla całej rodziny.
czytaj więcejAgroturystyka w okolicach Wałbrzycha to doskonały sposób na odpoczynek blisko natury, z dala od miejskiego zgiełku, a jednocześnie w pobliżu licznych atrakcji Dolnego Śląska. Malownicze krajobrazy, świeże powietrze i gościnność gospodarzy sprawiają, że coraz więcej osób wybiera taki rodzaj wypoczynku - zarówno na weekend, jak i na dłuższy urlop.
czytaj więcej