A władze województwa zrobiły z władz Głuszycy a przede wszystkim z mieszkańców .... Jak obiecali największe muldy pościnać na drodze wojewódzkiej (tj Sienkiewicza)tak tez zrobiły- no nie do końca. Tyle, że teraz oprócz muld jest jeszcze tarka. A my dalej słuchamy jeszcze większy hałas samochodów.
Bezpłatne warsztaty nordic walking dla kamiennogórskich seniorów.
Miejsce: Státní léčebné lázně Janské Lázně, státní podnik
Termin: 2.09.2025 godz. 9.00
Co na Ciebie czeka?
Profesjonalne zajęcia Nordic Walking pod okiem fizjoterapeutów;
nauka prawidłowej techniki marszu, rozgrzewki i ćwiczeń oddechowych;
ćwiczenia praktyczne w zielonej przestrzeni Státní léčebné lázně Janské Lázně;
wykład o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie serca i stawów;
możliwość integracji z seniorami z Polski i Czech;
poczęstunek dla wszystkich uczestników;
sprzęt (kijki NW) i opieka tłumacza;
transport do partnera czeskiego.
Jak się zapisać?
Telefonicznie: 601-630-130, mailowo: arkadiusz.kurnyta@kamiennagora.pl, online: Formularz zgłoszeniowy.
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
Projekt „Seniorzy bez granic” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Interreg Czechy – Polska 2021-2027 za pośrednictwem Euroregionu Nisa.
kamiennagora.pl
Jesień w Palmiarni Wałbrzych zapowiada się wyjątkowo! Przed nami dwa miesiące pełne kolorów, rodzinnych zabaw, niezwykłych roślin, konkursów, warsztatów i wydarzeń z odrobiną dreszczyku. We wrześniu i październiku Palmiarnia zmieni się w prawdziwą krainę jesiennych barw. W programie znalazły się gry terenowe dla najmłodszych, specjalne aranżacje florystyczne, wystawy bonsai, konkurs fotograficzny, wieczorne zwiedzania, warsztaty oraz halloweenowy bal. Sprawdźcie, co przygotowaliśmy na jesień 2026!
czytaj więcejJesień w Zamku Książ ma swój niepowtarzalny klimat! Złote liście, zamkowe wnętrza, fascynująca historia, rodzinne przygody i tajemnice odkrywane po zmroku sprawiają, że wrzesień i październik to doskonały czas na wizytę w Książu. Sprawdźcie kalendarz wydarzeń na jesień 2026 w Zamku Książ i zaplanujcie swoją wizytę!
czytaj więcejDo Głuszycy znów przyjechali ci, którym zwykły spacer po górach nie wystarcza. 354 osoby na starcie, dwie trasy, wiele godzin marszu po sudeckich szlakach i 274 osoby, które dotarły do mety. W ostatni weekend sierpnia Głuszyca po raz kolejny stała się bazą Maratonu Pieszego „Sudecka Żyleta”.
czytaj więcejW trosce o bezpieczeństwo dzieci i młodzieży, w okresie od 1 do 30 września br., Policja wspólnie z operatorem aplikacji Yanosik oraz firmą Screen Network, dysponującą ekranami LED rozmieszczonymi na terenie całego kraju przeprowadzi akcję pn. „Zwalniaj przy szkołach”.
czytaj więcejWydarzenie rozpocznie Kuratorskie Oprowadzanie po wystawie - to będzie ostatnia okazja aby zobaczyć prace artystów doskonale wpisane w Pałacowe wnętrza. Następnie przybyłych gości powita Katarzyna Popińska, która wcieli się w postać Księżnej Izabeli Czartoryskiej odczytując fragment jej pamiętnika opisujący wizytę w Pałacu Struga. Wieczór uświetni koncert pt. "Podróż w czasie" w wykonaniu duetu flecistek: Agnieszki Gojarskiej i Magdaleny Pilch.
czytaj więcej