A władze województwa zrobiły z władz Głuszycy a przede wszystkim z mieszkańców .... Jak obiecali największe muldy pościnać na drodze wojewódzkiej (tj Sienkiewicza)tak tez zrobiły- no nie do końca. Tyle, że teraz oprócz muld jest jeszcze tarka. A my dalej słuchamy jeszcze większy hałas samochodów.
Bezpłatne warsztaty nordic walking dla kamiennogórskich seniorów.
Miejsce: Státní léčebné lázně Janské Lázně, státní podnik
Termin: 2.09.2025 godz. 9.00
Co na Ciebie czeka?
Profesjonalne zajęcia Nordic Walking pod okiem fizjoterapeutów;
nauka prawidłowej techniki marszu, rozgrzewki i ćwiczeń oddechowych;
ćwiczenia praktyczne w zielonej przestrzeni Státní léčebné lázně Janské Lázně;
wykład o wpływie aktywności fizycznej na zdrowie serca i stawów;
możliwość integracji z seniorami z Polski i Czech;
poczęstunek dla wszystkich uczestników;
sprzęt (kijki NW) i opieka tłumacza;
transport do partnera czeskiego.
Jak się zapisać?
Telefonicznie: 601-630-130, mailowo: arkadiusz.kurnyta@kamiennagora.pl, online: Formularz zgłoszeniowy.
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!
Projekt „Seniorzy bez granic” jest współfinansowany przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Interreg Czechy – Polska 2021-2027 za pośrednictwem Euroregionu Nisa.
kamiennagora.pl
Witajcie poszukiwacze przygód i odkrywcy tajemnic! W tym roku podczas jubileuszowego, V Letniego Festiwalu Tajemnic, będziemy ponownie przeżywać akcję dotyczącą legendarnego "Złotego Pociągu" - właśnie w tym roku mija 10 lat od tego wydarzenia. Jakie atrakcje dla Was przygotowaliśmy? Przygotujcie się na wyjątkowe spotkania z inicjatorem akcji, który opowie jak to wszystko się zaczęło. Zaprosimy badaczy, którzy opowiedzą gdzie i dlaczego właśnie tam szukali. Na dziedzińcach zamkowych odbędą się pokazy sprzętu poszukiwawczego - jak działa georadar? Jak wyglądają na nim zamkowe podziemia na poziomie -50? Sprawdźmy to! W samym zamku czekają na Was wyjątkowe wystawy m.in. twierdza szyfrów - czyli tajniki podsłuchów, dla miłośników historii "Złoty Pociąg 2015 - przeżyjmy to jeszcze raz". Z pewnością wielkim zaskoczeniem będzie wystawa lamp kolejowych.
czytaj więcejRower od lat zyskuje popularność – to już nie tylko sposób na aktywne spędzanie czasu, ale również codzienny środek transportu wybierany przez coraz większą liczbę osób. Wraz ze wzrostem liczby jednośladów na drogach, poza oczywistymi korzyściami dla zdrowia i środowiska, pojawiają się także wyzwania związane z zapewnieniem bezpieczeństwa wszystkim uczestnikom ruchu.
czytaj więcejTo będzie weekend, który zapamiętacie na długo! Na niebie nad Zamkiem Książ ponownie zagoszczą podniebne ewolucje, spektakularne manewry i huk silników – a wszystko to za sprawą Grupy Akrobacyjnej Żelazny, która powraca z widowiskowymi pokazami! „Podniebny Książ” to wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich miłośników lotnictwa, adrenaliny i pięknych widoków – gdzie majestatyczne mury zamku spotykają się z niezwykłym kunsztem pilotażu.
czytaj więcejEgzotyczne wakacje? Tylko w Palmiarni w Wałbrzychu! W lipcu i sierpniu przygotowaliśmy dla Was wiele atrakcji na świeżym powietrzu i we wnętrzach zabytkowej palmiarni:
czytaj więcejW każdą niedzielę lipca i sierpnia o godzinie 16:00 Park Młodzieżowy w Świdnicy wypełni się muzyką. Przed nami kolejna odsłona „Muzycznej Altany” – cyklu letnich koncertów, który na stałe wpisał się w kalendarz świdnickich wydarzeń kulturalnych. W tym roku organizatorzy zapraszają na spotkania z lokalnymi artystami, prezentującymi różnorodne gatunki – od muzyki elektronicznej, przez klasyczne covery, aż po autorskie projekty i muzykę filmową.
czytaj więcej